Afgelopen hemelvaartsweekend stond het 2e trainingskamp van dit seizoen op het programma. Het was het eerste intensieve blokje van dit seizoen.  Woensdag werd er afgetrapt met een sprinttraining en ’s middags een krachttraining in Groningen. Donderdag begon het echte kamp met een run en dry training in het stadspark en een fietstocht van 2,5 uur door het Noord-Groningse landschap. Vrijdag hebben we duurblokken geskeelerd samen met de jongens en meisjes van Jong Oranje. We gingen hiervoor naar Wolvega. Na de training nog gezamelijk gelunched in het nabijgelegen hotel.  Wegens een lichte blussure van Wietse (ook knie) en Arnoud (lies) heb ik vrijdag middag voor het eerst gezwommen met wat ploeggenootjes. We hebben 45 minunten baantjes gezwommen in het openluchtzwembad van Ten Boer.  Zaterdag was een easy dagje in het schema. Een duurritje van 1,5 uur op de fiets en ‘smiddags rustmiddag. Zaterdag avond zijn we na het eten met de ploeg naar de bioscoop geweest, in Groningen, de Hangover part II. Ondanks dat ik hem voor de tweede keer zag blijft het een mooie film! Zondag ochtend stond er voor mij een nieuwe training op het programma, op het voetbalveld van vv Holwierde, hebben we de zogenaamde laatste ronde vlak training gedaan. Deze training houd in dat je 8 minuten in de hoeken zit afgewisseld in een statische en dynamische houding. Zondag middag hebben we het kamp afgesloten met een intensieve duurtraining op de fiets. Ik heb blokjes van 4 minuten gefietst op mijn omslagpunt. Een mooie stap vooruit want ook dit ging goed met mijn knie. Het was een mooi trainingskamp waarin er hard getraind is, ik weer een mooie stap gemaakt heb, en dan in het speciaal qua belasting op mijn knie. Nu ga ik een lekkere rustweek in waarna ik me aansluitend al bijna weer kan gaan voorbereiden op het zomerijs in Heerenveen.