Schaatsen in de zomer!
jul 26th
De afgelopen 2 weken heb ik voor het eerst in mijn leven geshorttracked. Na het eerste blokje zomerijs op de 400m baan van Heerenveen, waar we 3 weken aan onze techniek en aan ons duurvermogen hebben gewerkt, gingen we shorttracken. Voor mij een compleet nieuwe ervaring. In Assen heb je immers geen ijshockey baan. We kregen training van Phill, trainer van selectie 2. Hij heeft zelf op hoog niveau geshorttracked voor Engeland. Doel van de trainingen is om vooral de bochtentechniek te verbeteren. Omdat de bochten veel krapper zijn moet je meer ‘hangen’ om de bocht niet uit te vliegen. More >
Hard trainen in Delfzijl
jun 5th
Afgelopen hemelvaartsweekend stond het 2e trainingskamp van dit seizoen op het programma. Het was het eerste intensieve blokje van dit seizoen. Woensdag werd er afgetrapt met een sprinttraining en ’s middags een krachttraining in Groningen. Donderdag begon het echte kamp met een run en dry training in het stadspark en een fietstocht van 2,5 uur door het Noord-Groningse landschap. Vrijdag hebben we duurblokken geskeelerd samen met de jongens en meisjes van Jong Oranje. We gingen hiervoor naar Wolvega. Na de training nog gezamelijk gelunched in het nabijgelegen hotel. Wegens een lichte blussure van Wietse (ook knie) en Arnoud (lies) heb More >
Knieblessure gaat de goede kant op
mei 31st
Het seizoen 2011-2012 is in volle gang. We zijn inmiddels nog met 5 jongens over in onze ploeg. Lucas van Alphen is overgestapt naar team 1NP. Hij heeft hier een contract aangeboden gekregen voor 1 jaar. Mijn knieblessure gaat de goede kant op. Nadat ik vorige week een reactie had op een run en dry training leek het er even op dat het de verkeerde kant weer op ging. In overleg met de fysio was besloten af en toe de knie een extra prikkel te geven om toch aan te geven dit wordt van je verwacht. Het herstel van deze More >
Seizoen 2011-2012 van start
mei 9th
Het seizoen 2011-2012 is afgelopen week officieel van start gegaan. Ik zit in een nieuwe ploeg, genaamd TopTeam Noord-NL. Deze ploeg is een gezamelijke selectie van de gewesten Drenthe en Groningen. Er zijn twee nieuwe gezamenlijke selecties en op elke ijsbaan blijft een baanselectie bestaan voor de C en B Junioren. Zelf zit ik in de selectie 1, die bestaat uit 6 rijders en 1 trainer. Mijn nieuwe ploeggenoten voor komend seizoen zijn Arnoud Stoppels, Adriaan van Velde, Wietse van der Heide, Lucas van Alphen en Rob van Grinsven. Deze groep word getraind door Martin ten Hove, vorig jaar trainer More >
